Все грустно, все в 1000раз грустнее, чем было вчера.
Контрст между эмоциями каждый день значителен.
ТОлько вов ремя пробежки думала, что как же хорошо, что все мысли о Д.Д. выкинуты из головы и я правда его не буду ревновать.
Ночью всегда творится всякая хрень. Захожу на его страничку.
Резко в друзьях эта Анна Бакаева. Причин может быть тысяча, но лайки были поставлены ею аж в 14м году. Были мысли о том, что спустя 3 года, я забуду про Д.Д., а он уже встретит свою любовь. Жалею. Обо всем жалею. О сделанном и не сделанном. Ну бляяяяяяяяяяяяя тт
Я теперь и ревную, и обижаюсь, и злюсь.
Только вот, если вы реально в отношениях, будет хорошо, если вы их поскорее раскроете)

Мне больно и тревожно от этих вестей. Хочется блевать. Всегда хочется блевать, когда перенервничаю. Мне надо делать курсач, а я нне могу заставить себя. Мне больно. И эту боль никто не сможет разделить или уменьшить. Даже Полина.

Если вся самая хуевая хуйня будет со мной происходит каждый третий четверг марта, то несложно будет предсказать, когда я там сдохну. Ну бля… это правда не смешно, когда все самые негативные события происходили из года в год в один и тот же день. В тлоге это все прекрасно описано и последовательность, ка кговорится, налицо >>

вов ремя разминки почувствовала, что как-то совсем нехорошо болит левое колено. Значит, я уже успела переусердствовать и дала нагрузку сверх нормы.
круг шагом+7 медлено-очень меддленно
50 пресс (2)+отжимания 20 от пола на коленях и задом+35 на попу+ на руки
валик+ мелкая растяжка
Эти упражнения на руки от Треси Андерсон ааааадище. В 10м классе у меня релаьно была лучше физ.форма. Я тогда делала всю часовую программу кроме утяжелителей. И это было реально не тяжело. А сегодня просто 10 минут и за них я успела 3 раза сойти, пипец как запыхалась и под конец вообще не в полную силу делала. Хотя я все делала не в полную силу, ибо тяжко очень.
За неделю должна привыкнуть пробегать 10 кругов без передыха и в более менее быстрой форме+ за 2 недели было ыб круто, чтобы я к концу весь видос отттренила))