30 марта ничего не делала… нооо за этот день я похудела аж до 82.8 и составило это где-то 1.1кг. А все потому чтов этот день я не спала, в бешеном темпе доделывала курсач и поела только с утра и отрубилась в 9 вечера)

31 марта вообще ничего не делала, только обжиралась, что отразилось на следующем дне.

1 апреля.
Круг шагом+разминка+ 11 кругов бегом в медленно-среднем темпе. АААаащ, еще и пыталась бежать, наступая на носок и поднимая ноги.
+руки от Трейси+бедра 10 минут+отжимания 15(3)

Пью настой из листьев брусники, стараюсь не есть мучное, рис и сладкое. Получается есть меньше, но не совсем отказаться. Пью витамины для глаз. И надо поставить себе ограничение, что последний прием пищи в 6-7 часов вечера, а то иначе я опухаю на утро.

И еще: когда мой вес перешагнет цифру 70, проведу всю тренировку с Трейси, а если в 60, пробегу 20 кругом вокруг школы( а это 6 км).