18 апреля
побегала утром. Еле пробежала 10 кругов. в 7.30утра. Когда собиралисьв се в школу. Слушала аффинаж. Ревела. Вспоминала БЫлые врмена. Вечером узнала о их новом альбоме. Все мило и хорошо, но совсем не то, во что я когда-то влюбилась. Решила поехать на концерт. Мам потом не отпускала. Они заболели и все решилось само собой ^^

11 кругов +2 шагом +2бегом
Причем, в средне-медленном темпе и попытками ускориться и правильно ставить ногу. Колено не болело, бедро не болело, дышать было тяжело, но я не устала. На улице было холодно, как во времена бегового старта. На этой неделе бегала 1 раз в пн утром. И это было адище. 10 кругов по стадионе еле пробежала.
И вообще, не помню, чтобы я за последние 4 года устраивала такие уходовые дни, как сегодня. Встала, добралась постирала, сходила по делам (магазинам), дошла из центра до дома пешком, еще и пробежала вечером покачала пресс и поотжималась. Еще и в еде не было излижеств. Даже успела посмотреть раннинг мэн и почитать перед сном. Ух:3